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蓝莓山药
花式炒咸菜
山药可健脾益肺、提高身体抵抗力,果酱味的山药比较容易入口。
初级
蒸
甜味
三刻钟
主料
山药
适量
辅料
蓝莓果酱
适量
蓝莓山药的做法步骤
1.
山药,洗净。
2.
山药上锅蒸。锅里的水烧开上汽儿后,蒸了17分钟。用筷子戳一下最粗的那根,轻易戳透就都熟了。
3.
蒸熟的山药去皮。用餐叉的侧面刮掉山药的皮。山药热的时候带上手套,放凉了皮不好刮,边刮边去掉餐叉上的皮。
4.
去掉皮的山药,放到料理机里,加水,打成泥。
5.
山药泥放盘子里整个型。蓝莓果酱加点水调稀些,倒在山药上。这个蓝莓酱是用蓝莓干自己做的,颜色有些深。
6.
成品图。
分类:
小吃
家常菜
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秋季食谱
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