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清蒸黄花鱼
尔东叶
黄花鱼,味道鲜美,营养丰富,食疗功效很多。黄花鱼的烹饪方法也很多,但最健康的是清蒸。以前不太认可这个观点,觉得海鱼还是红烧好吃。因此,吃黄花鱼一般都是红烧。今天试了试清蒸黄花鱼,真是非常美味呢。
初级
蒸
咸鲜
二十分钟
主料
黄花鱼
500g
辅料
盐
适量
白酒
适量
葱
适量
蒸鱼豉油
适量
姜
适量
蒜
适量
清蒸黄花鱼的做法步骤
1.
黄花鱼去鳞去肠去腮洗干净
2.
葱姜蒜切好,放入盘中
3.
黄花鱼放入盘中,撒上适量盐
4.
再淋上适量白酒腌制3分钟
5.
蒸锅加水烧开,鱼入锅蒸
6.
蒸熟出锅,淋上蒸鱼豉油即可享用。
小窍门&温馨提示
1、腌制鱼的调味品依据个人口味添加。但不宜品种太多。
2、白酒要用稍微好些的白酒。
3、鱼的腌制时间不宜长。
4、蒸制时间7、8分钟即可。
分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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