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冬季必备食谱 润肺止咳四物汤
生如夏花_妞
又到了冬季了,免不子准备一些食疗的食谱,这两天宝宝有些咳嗽,所以给她熬了这个汤,可以顺便调理下。妈妈们可以提前备下,以备不时之需,材料很好找,做法也简单。
简单
煮
甜味
一小时
主料
无花果
5颗
红枣
8颗
百合
一小把
陈皮
一小块
辅料
水
适量
润肺止咳四物汤的做法步骤
1.
所有材料洗干净待用。
2.
所有材料把材料放入养生壶中。
3.
选择水果茶功能,一会就好了,煮的时候课可以加些冰糖。妈妈们可以用炖锅,隔水炖,或者煤气灶都可以的。
4.
平时炖点当甜汤喝。
小窍门&温馨提示
小贴士:
百合:性微寒平,具有清火润肺安神的功效,小孩子一定要少放,性寒。
无花果:润肺止咳,清热润肠。
陈皮:理气健脾,燥湿化痰。
红枣:味甘性温,健脾经, 补中益气养血安神。
分类:
汤类
家常菜
查看全部(共4步)
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