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黄辣丁
阳光吃货爱减肥
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黄辣丁鱼感觉和鲶鱼差不多。肉质细嫩,味道鲜美。
初级
烧
咸鲜
十分钟
食材明细
主料
黄辣丁鱼
四条
辅料
青辣椒
两个
葱
适量
油
适量
姜
适量
香菜
适量
盐
适量
酱油
适量
黄辣丁的做法步骤
1.
黄拉丁。
2.
配料准备好。
3.
热锅热油。
4.
把鱼放进去。
5.
轻轻翻拌。
6.
放入姜。
7.
放入辣椒。
8.
轻轻翻拌直到水分炒干。
9.
加入八分满的冷水。
10.
小火慢煮。轻轻地翻动。
11.
煮四五分钟。
12.
撒上葱花。
13.
撒上香菜,轻轻拌一下,出锅。
分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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