一个人的精致简餐：蒸草鱼+青瓜西红柿蛋汤

花式精致简餐发布

一个人的精致简餐：蒸草鱼+青瓜西红柿蛋汤

草鱼是提前买回来，切条，用料酒，生抽，盐腌制几个小时后油炸，炸好冷却放冰箱冷冻的，想吃的时候取几块出来蒸下就好。

食材明细

主料

油炸草鱼5块

辅料

蒸草鱼的做法步骤

1.将生姜片铺在鱼肉上
2.加生抽，盐，辣椒，葱头
3.大米加入粗粮放适量的水
4.放在锅底蒸
5.蒸鱼的盘子放在上面
6.出锅搅拌下，即可开吃，也不腥
7.味道还不错😊
8.简单弄个汤，西红柿，青瓜水烧开，加入盐，熬几分钟加入鸡蛋，放点油即可
9.营养又美味的简餐就做好了

分类：家常菜海鲜

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