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鸡胸肉▪家庭晚餐篇
海草°
猪肉涨价了,家里又没矿,还想吃肉怎么办?吃鸡肉呗~😂😂
初级
炒
咸鲜
半小时
主料
鸡胸肉
适量
土豆
适量
青辣椒
适量
红辣椒
适量
大蒜
适量
大葱
适量
辅料
豆瓣酱
适量
生抽
适量
老抽
适量
十三香
适量
鸡精
适量
五香粉
适量
炒鸡胸肉的做法步骤
1.
准备一块洗干净的鸡胸肉,削了皮的土豆,两对青红辣椒,小半根葱~
2.
鸡胸肉切条,再依次放入生抽,老抽,五香粉,用筷子搅拌均匀,腌一会儿。
3.
土豆切块,备用。
4.
锅里烧水,水开放土豆块,焯熟过滤备用。
5.
大蒜拍一拍,剥开,再切碎;葱、青红辣椒切碎。
6.
起锅烧油,油热,放入豆瓣酱煸炒香。然后倒入蒜末、葱末和青红辣椒碎,炒香。
7.
再倒入腌好的鸡胸肉,翻炒均匀至七分熟。
8.
放入土豆,再放入十三香和鸡精,翻炒入味。
9.
出锅~
小窍门&温馨提示
① . 炒豆瓣酱的时候切记不要炒焦,炒香就行,最好开小火。我这个就有点翻车了,因为接了我妈一个电话,一回头就有点焦了。
② . 土豆也可以焯七八分熟,如果有手艺,也可以直接和鸡胸肉炒,我嫌麻烦,这个是懒人做法。😆
③ . 想要土豆脆一点,出锅之前可以放点醋。我今天不想吃脆的,就没放~
好吧,就这些。。。
欢迎吐槽┐(‘~`;)┌
分类:
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