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香煎里脊饭
小白萝卜
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我发现这么做饭省事好吃也不失营养,蔬菜也可以选择即食的混合搭配,如果时间紧或者要带饭是个不错的选择哦。红薯是焖饭时一起焖好的,红薯最好中午吃,晚上不易消化。
简单
煎
酸辣
十分钟
食材明细
主料
里脊肉
适量
小玉米
适量
青椒
适量
红薯
适量
辅料
鸡蛋
适量
干淀粉
适量
炸鸡粉
适量
配料
料酒
适量
酱油
适量
老抽
适量
盐
适量
醋
适量
糖
适量
郫县豆瓣酱
适量
香煎里脊饭的做法步骤
1.
里脊肉切片,用鸡蛋、炸鸡粉、料酒、酱油、老抽、淀粉、盐,拌匀后腌制15分钟以上。
2.
小玉米焯熟。
3.
小玉米一分为二,青椒切丁。
4.
热锅放油,下入腌好的肉片。
5.
煎熟后盛出备用。
6.
热锅少许油,放入郫县豆瓣酱炒香。
7.
之后放入小玉米和青椒丁煸炒,调入少许醋和糖炒匀,盛出后连汁浇在里脊肉上即可。
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