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杏鲍菇炒胡萝卜
诗心乖乖
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杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,18种氨基酸,其中人体必需的8种氨基酸齐全,是一种营养保健价值极高的食用菌。开胃健脾,润肠通便,增强免疫。
简单
炒
咸鲜
十分钟
食材明细
主料
杏鲍菇
4颗
胡萝卜
1根
辅料
葱花
小段
味极鲜
1勺
盐
少许
油
2勺
杏鲍菇炒胡萝卜的做法步骤
1.
食材洗净备用。
2.
杏鲍菇和胡萝卜切片,葱花切碎。
3.
锅置旺火烧热,加油,放入胡萝卜片炒2分钟。
4.
加入葱花翻炒,出香味。
5.
加入杏鲍菇片,加1勺水,翻炒2分钟。
6.
加一勺味极鲜翻炒1分钟。
7.
炒熟,出锅,是不是很美味。
分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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