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虾球西兰花
芷菲
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初级
炒
咸鲜
二十分钟
食材明细
主料
虾仁
250克
西兰花
1个
辅料
精盐
适量
生抽
适量
生姜
1块
橄榄油
适量
虾球西兰花的做法步骤
1.
做这道菜的材料。
2.
把西兰花放到淀粉水中浸泡,这样能洗净菜中的灰尘。
3.
洗净的西兰花分成小朵备用。
4.
开水中加入适量的精盐和油,把西兰花焯烫一下。
5.
锅中加入适量的油加热。
6.
放入适量的姜丝炒香备用。
7.
往锅中倒入虾仁。
8.
把虾仁翻炒一会儿。
9.
放入焯烫好的西兰花翻炒一下。
10.
加入适量的精盐。
11.
加入适量的生抽翻炒。
12.
炒好的虾球西兰花。
分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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