烤鱿鱼

尔东叶

烤鱿鱼

鱿鱼营养价值很高，还有着调节血糖，降脂降压，保护视力，增强免疫力等功效。鱿鱼入菜鲜美无比，入馅也很提鲜，用烧烤炉烤着吃非常美味，不输外卖的轰炸大鱿鱼。

主料

鱿鱼500g

辅料

烤鱿鱼的做法步骤

1.将鱿鱼洗干净。
2.将鱿鱼去肠、去皮。
3.将鱿鱼切成大小适中的长方形块儿。
4.用签子将鱿鱼穿好。
5.碗中加海鲜酱。
6.加料酒，加白糖搅拌均匀成烧烤酱汁。
7.将酱汁刷在鱿鱼上。
8.烤炉通电，鱿鱼串放在烤网上烤，适时翻动并刷些酱汁。。
9.烤至鱿鱼熟即可享用

小窍门&温馨提示

烧烤酱汁随个人的口味调制。

分类：家常菜海鲜午餐晚餐

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