豆腐泡炒莲藕独家

寻梦一ZbDu 发布

豆腐泡炒莲藕

豆腐泡炒莲藕是一道家常菜，快手菜营养好吃。

食材明细

主料

辅料

豆腐泡炒莲藕的做法步骤

1.莲藕1节，豆腐泡100克，尖椒1个，葱姜蒜适量。
2.莲藕去皮，切片，焯水1分钟，捞出立即过凉。
3.把其它食材洗干净切好。
4.准备好所有食材。
5.平底锅加热加点油炒香葱姜蒜，加豆腐泡翻炒，加1勺蚝油炒香，然后加莲藕片，加尖椒，最后加盐加五香粉翻炒均匀就可以了。
6.家常菜，营养好吃。

分类：热菜家常菜午餐晚餐

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