豆腐泡炒莲藕 独家

1.莲藕1节，豆腐泡100克，尖椒1个，葱姜蒜适量。

2.莲藕去皮，切片，焯水1分钟，捞出立即过凉。

3.把其它食材洗干净切好。

4.准备好所有食材。

5.平底锅加热加点油炒香葱姜蒜，加豆腐泡翻炒，加1勺蚝油炒香，然后加莲藕片，加尖椒，最后加盐加五香粉翻炒均匀就可以了。

6.家常菜，营养好吃。