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爆炒油菜苔
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过霜的油菜 是冬日摇曳的绿色 萌发的小金花 是新的一年的蓬勃生机 油菜是一道美食 也是一寸阳光
普通
未知
未知
未知
食材明细
主料
油菜苔
500g左右
辅料
花椒
适量
干辣椒段
适量
蒜
适量
食用油
适量
盐
适量
鸡精
适量
爆炒油菜苔的做法步骤
1.
准备好油菜,大蒜切片。
2.
辣椒段掰开,准备花椒。
3.
热锅上油,油烧开后加入准备好的花椒辣椒,放入油菜和蒜不断翻炒。
4.
在油菜要炒干时加入适量水(不要将油菜淹没) 不断翻炒,在水要炒干时加1.5勺盐、1勺鸡精,翻炒出锅。
小窍门&温馨提示
1、辣椒段掰开是为了防止油溅出。
2、加水是为了保持油菜水分 把油菜炒软。
分类:
热菜
家常菜
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