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青椒炒鱿鱼
GXL8728
发布
初级
炒
微辣
二十分钟
食材明细
主料
鱿鱼
200克
青椒
1个
辅料
胡萝卜
半根
葱姜蒜碎
适量
配料
蚝油
2勺
盐
适量
料酒
1勺
鸡精
少许
青椒炒鱿鱼的做法步骤
1.
鱿鱼处理干净,切成小段,放入碗中,加入1勺量料酒、少许盐抓匀,腌制十分钟以上。
2.
青椒1个,洗净,切成三角形小片。
3.
胡萝卜取半根,去皮,切菱形片状,备用。
4.
热锅上油,爆香葱姜蒜碎,倒入腌好的鱿鱼段。
5.
加入2勺量的蚝油及少许热水,炒至小卷状,连汁一并盛出,备用。
6.
另起油锅,倒入胡萝卜煸炒。
7.
再倒入青椒片炒匀。
8.
先将事先炒好的鱿鱼汁倒入,炒入味。
9.
加少许盐调味。
10.
加少许鸡精调味,翻炒均匀,即可出锅。
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