牛奶粥

含雪玫瑰

牛奶粥

牛奶粥色泽乳白，粘稠软糯，奶香浓郁，可补虚损，健脾胃，润五脏。适用于虚弱劳损、气血不足、病后虚赢、年老体弱、营养不良等症。含钙丰富，特别适合需要补钙的人群。

主料

辅料

白糖适量

牛奶粥的做法步骤

1.大米适量
2.淘洗干净
3.倒入锅中
4.加适量的水
5.按1小时煮粥键开始煮
6.煮到50分钟左右，米粒开花
7.另取一锅，将粥盛出一碗，倒入锅内，粥要干一点
8.牛奶一碗
9.加入粥锅
10.用勺子搅拌均匀
11.放适量的糖
12.边煮边搅，煮至沸腾即可

分类：主食家常菜冰品

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