下载 APP
搜索
【家庭快手小炒】清淡爽口---清炒西兰花
绿色天使
发布
西兰花是我最喜欢吃的蔬菜了,不管是凉拌着吃还是炒着吃,都是我爱吃的蔬菜,一般做肉菜时候就会选择西兰花的菜吃,我想不管是宴请还是自己吃都是一个不错的菜菜,今天把这个分享给朋友们,希望大家喜欢!
简单
炒
咸鲜
十分钟
主料
西兰花
400克
辅料
蒜
2瓣
配料
盐
适量
味精
少许
糖
0.5克
清炒西兰花的做法步骤
1.
分成小朵的西兰花。
2.
西兰花清洗干净后焯水后过凉水后控干。
3.
热锅凉油油热转微火放入蒜煸香。
4.
然后放入西兰花翻炒。
5.
转小火放入盐和味精和糖调味,然后翻炒匀即可。
6.
小窍门&温馨提示
1、西兰花焯水水要宽点,下锅打滚后就出来过水。
2、西兰花吃的清淡盐要相对少一点点。
3、西兰花可以放莲藕或者木耳凉拌吃,也可以码边做成翡翠虾球等等。
分类:
热菜
家常菜
老人
朋友聚餐
春季食谱
夏季食谱
农家菜
午餐
查看全部(共6步)
清炒西兰花的更多做法
更多
清炒西兰花
清炒西兰花
清炒胡萝卜西兰花
清炒西兰花
清炒西兰花
清炒西兰花
全部菜谱分类
你可能还喜欢
最受欢迎
清炒西兰花
土豆炖肉
香辣带鱼
砂锅豆腐
炒茄子
炒花甲
红豆薏米粥
花甲粉丝
韩式烤肉
蒜苗炒腊肉
爆炒猪肝
干锅香辣虾
美食天下首页