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菜头炒肉
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这几天的菜头很新鲜,买了些回来,简单的和肉炒在一起,惊喜的美味,让人绝对要添饭喔。
简单
炒
微辣
十分钟
食材明细
主料
菜头
适量
辅料
干辣椒
适量
葱花
适量
蒜末
适量
配料
生抽
适量
盐
适量
鸡精
适量
菜头炒肉的做法步骤
1.
新鲜的菜头洗净泡在水里,反复多洗几次。
2.
洗净后切成薄片。
3.
猪瘦肉切成薄片,用料酒和少许盐腌制五分钟左右。
4.
锅烧热倒油,炒至肉片变色。
5.
放入干辣椒和葱蒜末一起炒。
6.
炒出香味,倒入菜头,淋入少量生抽一同翻炒。
7.
菜头炒断生后,出锅前放少许盐和鸡精。
小窍门&温馨提示
菜头含有丰富的膳食纤维,可防止便秘,具有促进消化吸收的作用。
分类:
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