翠绿翠绿的——油菜小笼包

兰杏梅发布

翠绿翠绿的——油菜小笼包

油菜促进血液循环，散血，消肿，有活血化瘀，润肠通便，降血糖，降血脂等作用。油菜营养丰富，含有蛋白质，纤维素，维生素，脂肪，矿物质等营养成分。

主料

面粉适量

辅料

油菜小笼包的做法步骤

1.蒜苗一把。
2.鸡蛋五个。
3.油菜叶子洗净开水焯一下，捞出控干水分，切碎。鸡蛋和蒜苗都切碎。
4.加入盐和五香粉均匀搅拌。
5.面粉放入酵母.水和均匀，放置一小时，这就是发好的面。
6.揉成光滑的面团。
7.有弹性。
8.效果不错。
9.擀成条状。
10.切成大小均匀的剂子，按压成圆。
11.放馅料。
12.包子完成。
13.包子上锅蒸15分钟，出炉。
14.软软的香香的。
15.香味扑鼻，翠绿翠绿的油菜小笼包
16.

小窍门&温馨提示

油菜焯水时间不要久，颜色就不翠绿翠绿的。

分类：主食面食家常菜早餐午餐晚餐

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