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降低血液胆固醇的蔬菜(茄子) —— 炸茄盒

降低血液胆固醇的蔬菜(茄子) —— 炸茄盒

1,茄子的营养都有什么呢?
较丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。

2,茄子的功效与作用
一、抗衰老
二、清热解毒
三、治疗冻疮
四、降血压
五、保护心血管、抗坏血酸
六、防治胃癌
七、消肿止痛

主料
辅料

炸茄盒的做法步骤

小窍门&温馨提示

小提示:
1,不喜欢吃蒜和葱的小伙伴,可以打成泥在放到肉馅中;
2,炸茄盒时,一定要将油锅完全开后在下茄盒,不然很容易吸油的;
3,调面糊的时候,不知道放多少水的小伙伴,可以像我一样拿自己的手试一试;
分类: 热菜 家常菜
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