香煎鸭胸 独家

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  1.根据食材的种类和分量，备好。
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  2.把鸭皮切成格状。
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  3.撒上盐 黑胡椒粉 百里香，抹匀。
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  4.翻面，撒上调料，腌制。
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  5.热锅刷油。
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  6.放下鸭胸，开始香煎。
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  7.翻面，倒入蔓越莓汁。
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  8.侧面也煎一下。
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  9.煎一下配菜。
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  10.鸭胸切块，摆好盘，即可享用。

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