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香煎鸭胸 独家

营养师锦虹

最近在家时间很长,是不是有经常熬夜的情况呢?熬夜的话,食欲就会大增,所以宵夜就不可避免了!
今天分享一道我的宵夜

主料
辅料

香煎鸭胸的做法步骤

小窍门&温馨提示

鸭胸脯肉的营养价值很高,蛋白质含量比畜肉高得多。而鸭胸脯肉的脂肪、碳水化合物含量适中,特别是脂肪均匀,鸭胸脯肉中的脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸,含饱和脂肪酸量明显比猪肉、羊肉少。

分类: 热菜 中式宴请 午餐
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