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豆渣馒头
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阳台上的草莓
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家里的豆浆机有10余年了,还是豆浆打好后需要过滤的那种,滤出的豆渣,蛋白质含量多,营养价值挺高的,加一些别的食材,就会中和豆渣粗糙的口感,变成另一种美食。
初级
蒸
原味
三小时
食材明细
主料
豆渣
1份
面粉
适量
辅料
酵母粉
适量
水
适量
豆渣馒头的做法步骤
1.
豆渣先加水泻开。
2.
加入面粉,酵母粉揉成面团醒发。
3.
面团醒发至2倍大,有丰富的蜂窝,用手戳个洞不回弹即醒好。
4.
面团排气后揉匀分成小剂子。
5.
把小剂子揉圆成馒头生胚。揉好后醒15分钟。
6.
凉水入锅,中火上汽后蒸20分钟。
7.
蒸好后关火焖5分钟再揭开锅盖。
8.
成品图,个个圆润饱满。
9.
成品图。
小窍门&温馨提示
根据自己家的蒸锅容量来和面。
分类:
面食
家常菜
馒头花卷
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