西红柿烧豆腐

诗心乖乖发布

西红柿烧豆腐

西红柿豆腐，生津止渴、健胃消食、凉血平肝和清热解毒。西红柿中的有机酸易被人体直接吸收。维生索C含量丰富，而且由于有机酸的保护不易因加热而遭到破坏。本品还有助消化和利尿作用，可改善食欲。

食材明细

主料

辅料

西红柿烧豆腐的做法步骤

1.准备食材。
2.西红柿，豆腐切块，葱切碎。给小孩吃西红柿最好去皮，表面划口，热水烫一下，轻松去皮。淀粉加水做成水淀粉。
3.锅烧热加油，放葱花爆香，加西红柿丁翻炒，炒出汁。
4.放入豆腐翻炒均匀，加入少许盐，味极鲜等。
5.水淀粉搅拌均匀，倒入锅中。
6.搅拌均匀，大火收汁即可。

分类：热菜家常菜午餐晚餐

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