蚝油炒椰菜花 独家

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  1.椰菜花摘成小朵泡洗，香芹也是。
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  2.切点蒜末，蚝油备好。
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  3.香芹切段。
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  4.椰菜花放入开水锅中煮2分钟捞出沥水。
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  5.热锅，放油，下蒜末炒香。
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  6.下椰菜花翻炒一下下。
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  7.下香芹炒软。
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  8.下蚝油调味。
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  9.翻炒均匀入味即可。
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  10.成品图。
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  11.成品图。

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