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蚝油炒椰菜花
独家
琪_feXjZ8E2
发布
清淡爽口,鲜嫩微甜,素菜也很美味。
简单
炒
清淡
十分钟
食材明细
主料
椰菜花
适量
香芹
1棵
辅料
油
少许
蚝油
少许
蒜末
少许
蚝油炒椰菜花的做法步骤
1.
椰菜花摘成小朵泡洗,香芹也是。
2.
切点蒜末,蚝油备好。
3.
香芹切段。
4.
椰菜花放入开水锅中煮2分钟捞出沥水。
5.
热锅,放油,下蒜末炒香。
6.
下椰菜花翻炒一下下。
7.
下香芹炒软。
8.
下蚝油调味。
9.
翻炒均匀入味即可。
10.
成品图。
11.
成品图。
小窍门&温馨提示
椰菜花焯水后再炒易熟口感也更爽脆。
分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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