蚝油炒椰菜花独家

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蚝油炒椰菜花

清淡爽口，鲜嫩微甜，素菜也很美味。

主料

椰菜花适量
香芹1棵

辅料

蚝油炒椰菜花的做法步骤

1.椰菜花摘成小朵泡洗，香芹也是。
2.切点蒜末，蚝油备好。
3.香芹切段。
4.椰菜花放入开水锅中煮2分钟捞出沥水。
5.热锅，放油，下蒜末炒香。
6.下椰菜花翻炒一下下。
7.下香芹炒软。
8.下蚝油调味。
9.翻炒均匀入味即可。
10.成品图。
11.成品图。

小窍门&温馨提示

椰菜花焯水后再炒易熟口感也更爽脆。

分类：热菜家常菜午餐晚餐

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