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海鲜炒面
独家
琪_feXjZ8E2
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食材丰富,营养搭配,好美味的炒面。
初级
炒
咸鲜
二十分钟
食材明细
主料
伊面
1个约45克
鱿鱼
1个
辅料
油
少许
老抽
少许
酱油
少许
洋葱
少许
胡萝卜
少许
菠菜梗
少许
海鲜炒面的做法步骤
1.
备好食材:伊面,鱿鱼,菠菜,胡萝卜,洋葱。
2.
伊面放入开水锅煮熟。
3.
捞出过凉水。
4.
鱿鱼切条状,放入煮面汤中烫熟。
5.
所以食材备好了。
6.
热锅,放油,下洋葱丝,胡萝卜丝,菠菜炒1-2分钟。
7.
下鱿鱼炒1分钟。
8.
下面条,调酱油提味,几滴老抽增色,翻炒均匀。
9.
如图,香喷喷海鲜炒面完成了。
10.
成品图。
11.
成品图。
分类:
主食
家常菜
午餐
晚餐
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