蒜香西兰花

金子的简单美食发布

蒜香西兰花

春季减肥就要多吃蔬菜。

食材明细

主料

西兰花适量

辅料

调料

蒜香西兰花的做法步骤

1.准备好食材，锅中加水烧开后加入盐，油，再加入西兰花焯水两分钟捞出备用。
2.锅中加油烧开后加入葱姜蒜炒香，然后倒入西兰花翻炒均匀，加入耗油，味极鲜，十三香，盐，翻炒一分钟就可以了。
3.简单方便的快手家常菜。

分类：热菜家常菜午餐晚餐

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