香菇炒菜花

尔东叶

香菇炒菜花

香菇与菜花搭配，简单素炒，低油低脂，清淡爽口，健康养生的一道美味。

主料

辅料

香菇炒菜花的做法步骤

1.香菇洗干净切成块。
2.菜花掰成小朵用冷水浸泡一会儿。
3.菜花入锅焯水后捞出沥干水。
4.起油锅，葱姜入锅煸香后香菇入锅炒。
5.菜花入锅炒，加适量水盖上锅盖烧一会儿。
6.加盐炒均匀关火。
7.盛出享用。

小窍门&温馨提示

此菜不宜添加色重味重的调味品。

分类：热菜家常菜午餐晚餐

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