木耳炒油菜

1.油菜冷水浸泡半小时，洗净捞出。

2.木耳提前泡发洗净。

3.提前切好胡萝卜葱花。

4.五花肉煸炒出肥油，下胡萝卜葱蒜翻炒。

5.放油菜炒至断生，放入木耳后加入盐鸡精十三香蚝油调味。

6.翻炒片刻即可出锅了，有肉有菜才能营养均衡，不要总吃肉不爱青菜啊！