菠菜梗炒鸡蛋独家

筠旸JY 发布

菠菜梗炒鸡蛋

春天是新鲜菠菜上市的季节。菠菜是我们生活中常见的一种蔬菜，常吃菠菜对降压降糖有很好的效果，而且对治疗便秘也有很好的作用。

食材明细

主料

菠菜梗适量

辅料

鸡蛋两个

调料

菠菜梗炒鸡蛋的做法步骤

1.新鲜菠菜去叶留梗，洗净，入开水锅里面烫一下捞出过凉切段。
2.葱花适量。
3.两个鸡蛋打散。
4.炒成鸡蛋碎盛出。
5.热锅凉油放入葱花炝锅。
6.放入菠菜段翻炒。
7.放入鸡蛋碎继续翻炒均匀。
8.加入适量生抽，盐，鸡精调味即可关火。
9.装盘。
10.黄绿相间，垂涎欲滴。
11.成品图。
12.成品图。

分类：热菜家常菜春季食谱

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