玉米黄豆渣

一般家庭打完豆浆滤出的豆渣多半是扔了。其实黄豆渣富含粗纤维、蛋白质、不饱和脂肪酸，营养价值很高呢。

   

   豆渣我们可以炒食，做点心，甚至可以和豆浆一块饮用，口感都不错。



   玉米炒豆渣，食材搭配完美，营养更加丰富，口感当然不一般····

• 初级
• 炒
• 微辣
• 二十分钟