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大蒜炒香干
老方小雨
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大蒜,具有杀菌的功效,春天多吃大蒜有益身体健康;大蒜搭配香干一起炒,既好看又好吃,而且还非常营养~
初级
炒
蒜香
十分钟
食材明细
主料
大蒜
4根
香干
2块
辅料
胡萝卜
半根
调料
食用油
少许
生抽
1勺
蚝油
1/3勺
大蒜炒香干的做法步骤
1.
备好食材。
2.
香干清洗干净后切小片备用。
3.
胡萝卜洗净切丝备用。
4.
把大蒜根部及老叶摘掉,洗净后先把蒜白部分用刀背轻轻拍松散后斜切寸段。
5.
炒锅烧热,放入少许食用油,下入蒜白、胡萝卜和少许清水,大火煸炒。
6.
煸至大蒜微微起焦变软后放入香干,翻炒均匀。
7.
接着放入1勺生抽。
8.
和1/3勺蚝油,翻炒均匀。
9.
最后放入蒜叶和少许清水。
10.
大火快速炒均,即可关火。
11.
出锅装盘。
12.
大蒜油亮鲜美,香干软嫩入味。
小窍门&温馨提示
1、切蒜白的时候,先用刀背拍松散后再斜切段,这样更加便于入味。
2、放入少许清水,不仅让大蒜香干软嫩入味,而且还会使整道菜变得油亮油亮的,比勾芡清爽,比淋明油健康。
3、这道菜是用生抽和蚝油来提味的,所以没有另外再加盐了;各家的口味不同,也可以按照自家的口味调整。
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