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鸡肉版糖醋里脊
WMF小飞瑜
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现在的猪肉也太贵了吧,孩子爱吃这口,要是用猪肉估计吃的太多我养不起吖,所以用鸡肉做糖醋里脊,味道也非常不错哟。
简单
炸
酸甜
一小时
食材明细
主料
鸡胸
3个
辅料
鸡蛋
一个
淀粉
适量
番茄酱
适量
雪碧
适量
白芝麻
少量
调料
盐
少量
糖
少量
胡椒粉
少量
白醋
少量
鸡肉版糖醋里脊的做法步骤
1.
准备鸡胸,用刀背可以先给它来个按摩,让肉方便后续入味。
2.
切条,我个人感觉切小拇指粗细大小不错,太细了容易炸干水分口感不好!
3.
放盐少量,糖半勺,胡椒粉少量。
4.
最后放蛋清。
5.
搅拌均匀腌制十五分钟左右(因为拍照我只用蛋清,私下做我会蛋黄蛋清一起用的)。
6.
起锅烧油,顺便腌的鸡胸肉少量多次放入淀粉。
7.
类似我图样子,稍微挂糊就可以了。
8.
油热转小火,放鸡胸肉炸发黄捞出。
9.
后续油热后复炸第二遍,表面有点发焦糖色那种捞出。
10.
下面是炸了一次,上面是炸了两次,可以对比看一下颜色。
11.
然后冷锅冷油放入调的料汁,料汁包含五少番茄酱,三勺白糖,二勺雪碧,一勺白醋。
12.
记得准备淀粉水,少量哈。
13.
汤汁记得要搅拌,加热至冒大泡放淀粉水,汤汁会浓稠。
14.
加入炸好的鸡胸肉条搅拌均匀盛出。
15.
最后撒芝麻点缀下即可。
小窍门&温馨提示
切肉的时候切记不要太细,容易肉炸干,没口感。
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