菠萝炒鸡胸肉独家

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菠萝炒鸡胸肉

美味低脂晚餐吃最好不过。

食材明细

主料

辅料

调料

腌料

菠萝炒鸡胸肉的做法步骤

1.备好食材：如图。
2.鸡胸肉切粗条放腌料拌匀腌制15分钟。
3.菠萝，胡萝卜，洋葱，青红椒都切好。
4.热锅放油，下胡萝卜，洋葱，青红椒下去炒至断生。
5.如图，这时候放少许盐翻炒一下下。
6.放入菠萝炒一会。
7.将食材推至一边，放入腌好的鸡胸肉炒制。
8.如图炒一两分钟鸡胸肉就熟了。
9.最后大火翻炒几下即可关火。
10.成品图。
11.成品图。

分类：热菜家常菜午餐晚餐

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