蒜薹烧带鱼独家

雨中漫步_kRsJPX 发布

蒜薹烧带鱼

一个人吃饭不想太麻烦，今天做一个蒜薹烧带鱼，鲜美好吃，再来一碗米饭就ok了。

食材明细

主料

带鱼适量

辅料

蒜薹适量

调料

蒜薹烧带鱼的做法步骤

1.带鱼洗净切好。
2.准备好姜，干辣椒，花椒，大料。
3.蒜薹洗净切好。
4.锅内放油，放姜.大料.花椒.干辣椒，放入带鱼煎一会。
5.放生抽。
6.蚝油。
7.料酒。
8.烧一会入味。
9.倒入适量清水。
10.烧开，炖10分钟。
11.放蒜薹。
12.放盐调味，烧3分钟。
13.蒜薹断生就可以。
14.装盘。
15.鲜美好吃。

分类：热菜家常菜午餐晚餐

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