蒜蓉蕃薯叶 独家

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  1.备好食材：如图，蕃薯叶择洗干净，茎和叶子分开放，大蒜拍散切成末备用。
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  2.热锅冷油，下蒜末煸香。
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  3.下茎翻炒均匀，加入少许热水炒至八分熟。
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  4.放入叶子用筷子翻炒至熟，加入适量盐及鸡精调味。
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  5.即将出锅装盘。
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  6.成品图。
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  7.成品图。

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