菠菜豆腐紫菜汤独家

焱垚小baby

菠菜豆腐紫菜汤

主料

辅料

调料

菠菜豆腐紫菜汤的做法步骤

1.备料。
2.菠菜切段，洗净，放热水中焯一下。
3.菠菜捞出，豆腐切块，葱花、香菜末准备好，开始制作。
4.锅中少许热油，下葱花。
5.加入适量海天味极鲜酱油，爆锅。
6.加入适量清水。
7.加入适量十三香，大火烧开。
8.下豆腐。
9.下紫菜。
10.下焯好的菠菜。
11.汤汁再次烧开，加入适量水淀粉。
12.关火。
13.出锅，撒香菜。
14.营养汤出锅啦。
15.来吃。

小窍门&温馨提示

菠菜一定要事先焯一下，要不然草酸对人体有害。

分类：汤类家常菜午餐晚餐

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