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自制腐竹

玖嘉颐

自制腐竹,安全卫生,无任何色素和添加剂,豆香浓郁,营养健康

主料

自制腐竹的做法步骤

小窍门&温馨提示

腐竹:是豆制品的高档食品,该产品营养价值之高,被人们广称为“素中之荤”,备受广大消费者的喜爱。腐竹由黄豆制成,具有与黄豆相似的营养价值,如黄豆蛋白、膳食纤维及碳水化台物等,对人体非常有益。腐竹的保健功能同豆浆相差无几,特别适合妇女,能调节内分泌,补充植物雌激素,改善更年期综合症;能令皮肤白皙润泽,容光焕发。

患有肾炎,糖尿病,痛风的人应该少吃,否则加重病情

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