清炒芦笋 独家

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  1.芦笋洗净切段。
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  2.用开水焯一分钟左右捞出过凉水。
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  3.炒芦笋的同时把小葱切段，蒜切碎。
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  4.炒锅放油烧热，放入小葱煸至小葱变色。
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  5.放入芦笋。
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  6.放入生抽翻炒片刻，加入蒜末拌匀出锅即可。
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  7.成品图。

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