清炒芦笋独家

米拉Miira

清炒芦笋

清炒芦笋，最爱这一抹鲜美！

主料

辅料

调料

清炒芦笋的做法步骤

1.芦笋洗净备用。
2.葱蒜和枸杞备用。
3.芦笋打斜刀切段。
4.入开水锅中汆烫一下捞出。
5.放入冷水中过凉沥干水分。
6.枸杞用温水洗净。
7.锅中入油烧热倒入葱蒜爆香。
8.放入芦笋翻炒。
9.跨入枸杞炒匀。
10.出锅加盐调味。
11.家常小菜，请您品鉴。
12.成品图。

小窍门&温馨提示

芦笋汆烫一下，不是焯水哦！炒制的时间不能长，炒匀即可出锅，营养口感棒棒哒！

分类：素菜家常菜春季食谱宴客菜

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