无油食谱

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无油食谱

主料

辅料

生姜切丝一点

调料

无油食谱的做法步骤

1.豆腐切块。
2.白菜切好备用生姜切丝。
3.螃蟹洗干净切好备用。
4.炒锅里先放白菜第二层把豆腐铺好。
5.最后把准备的螃蟹跟生姜铺上去。
6.加一碗清水撒点盐巴糖味精。
7.盖上锅盖，大火烧开后，小火炖五分钟。中间不要开锅盖。
8.小火5-7分钟后起锅装盘。一滴油都没有哦(´-ω-`)非常美味。

小窍门&温馨提示

😄今天厨师哥哥，刚刚传授给我。好吃！白菜跟豆腐三岁小朋友也特爱吃。

分类：家常菜海鲜

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