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奶香烩银鳕鱼
kiddyfresh鹿优鲜
发布
简单
煮
咸甜
一小时
主料
银鳕鱼
45g
辅料
宝宝牛奶
80ml
胡萝卜
30g
小油菜
45g
调料
柠檬
2~3片
奶香烩银鳕鱼的做法步骤
1.
辅食食材。
2.
柠檬片腌制银鳕鱼15min,去腥。
3.
腌制好的银鳕鱼下锅煮5min。
4.
煮好的银鳕鱼去皮,夹碎。
5.
胡萝卜焯烫3min,小油菜焯烫1min。
6.
胡萝卜和小油菜切碎。
7.
锅内刷油。
8.
依次倒入胡萝卜和小油菜翻炒。
9.
再倒入银鳕鱼翻炒1min。
10.
倒入宝宝牛奶煮至沸腾即可盛出。
11.
小窍门&温馨提示
适合10个月以上的宝宝吃。
分类:
热菜
家常菜
查看全部(共11步)
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