奶香烩银鳕鱼

kiddyfresh鹿优鲜

奶香烩银鳕鱼

主料

银鳕鱼45g

辅料

宝宝牛奶80ml
胡萝卜30g
小油菜45g

调料

柠檬2~3片

奶香烩银鳕鱼的做法步骤

1.辅食食材。
2.柠檬片腌制银鳕鱼15min，去腥。
3.腌制好的银鳕鱼下锅煮5min。
4.煮好的银鳕鱼去皮，夹碎。
5.胡萝卜焯烫3min，小油菜焯烫1min。
6.胡萝卜和小油菜切碎。
7.锅内刷油。
8.依次倒入胡萝卜和小油菜翻炒。
9.再倒入银鳕鱼翻炒1min。
10.倒入宝宝牛奶煮至沸腾即可盛出。
11.奶香烩银鳕鱼完成。

小窍门&温馨提示

适合10个月以上的宝宝吃。

分类：热菜家常菜

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