富硒姐姐鸡蛋羹教你做：蛋炒饭

1.米饭一中碗，新做的或是上顿的剩饭都可，干爽为佳。

2.各种辅料切米粒大小的小碎丁。

3.鸡蛋一个，打入碗中，加少量盐，然后将鸡蛋快速打散打匀，持续20秒左右。

4.旺火、热锅凉油（油可以适当多放些），油烧热后，将鸡蛋迅速交入锅内。

5.然后把准备好的米饭倒到还没有完全凝固的鸡蛋上，加入盐、及各种辅料，再充分翻炒，出锅即成。