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鲜上加鲜——清蒸鸦片鱼头

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鲜上加鲜——清蒸鸦片鱼头

鱼头表皮内还含有丰富的胶原蛋白;此外,其脑黄金含量是普通鱼头的36倍,它对软化血管、降低血脂、健脑、延缓衰老有着极为重要的作用!鸦片鱼头含有钙、磷、铁、维生素B1、嘌呤、苷酸和比其它任何食物丰富得多的不饱和脂肪酸。

食材明细

主料

辅料

配料

清蒸鸦片鱼头的做法步骤

分类: 热菜 家常菜 私房菜 宴客菜 午餐 晚餐
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