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酸梅汤
爱健身的宝爸
自制酸梅汤,解暑良饮。
简单
煮
酸甜
三小时
主料
乌梅
10g
陈皮
6g
山楂
10g
甘草
2g
桑果
2g
洛神花
2g
辅料
桂花
1g
酸梅汤的做法步骤
1.
所需食材药店都可以买到,我一次买了6份。
2.
乌梅提前2小时泡洗净。去除硫味。
3.
剩下食材拿出桂花,其它的全部提前10分钟倒入净水中洗净。
4.
两升水倒入砂锅,食材倒入。大火烧开。
5.
称60g冰糖,待开水后10分钟和桂花一起倒入。
6.
小火继续熬住30分钟。
7.
时间到!
8.
成品,酸甜可口。甜度因人而异哦,可自己添加冰糖。
分类:
饮品
查看全部(共8步)
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