南瓜软糯香甜，含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪，同时还含有丰富的胡萝卜素、维生素B、维生素C、维生素E以及钙、钾、锌、铬、硒等多种营养物质，可谓南瓜的营养非常丰富，不仅具有很高的食用价值，还有着不可忽视的食疗作用：1滋润肠道2延缓衰老3改善贫血，降低血糖，糖尿病人的神瓜！
韭菜猪肉水饺
鲜肉锅贴
吐司小披萨
发面馅饼
玉米馒头
葱香鸡蛋饼
香辣牛肉面
黑芝麻馒头
鲜肉生煎包
枣泥发糕
自制放心油条
腊汁肉夹馍
