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西葫芦炒鸡蛋
大海微澜
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西葫芦一年四季都是最物美价廉的蔬菜,脆嫩多汁,清香可口,不但肉多,肉质比较细致,质感也很强,而且敞开吃不长肉。
初级
炒
原味
十分钟
食材明细
主料
西葫芦
1个
鸡蛋
3个
辅料
油
适量
盐
适量
葱
适量
胡椒粉
适量
耗油
适量
西葫芦炒鸡蛋的做法步骤
1.
准备食材,西葫芦去皮洗净,也可以不去皮,我买这个葫芦有点老,所以去皮了。
2.
西葫芦切块,这是好吃的技巧之一,切厚一点的块,吃起来才脆嫩多汁。千万年别切片,西葫芦水分大,切薄片炒后软软的,很难吃。
3.
接下来先煎鸡蛋,鸡蛋打散后少许加点料酒搅拌均匀,这是这道菜好吃的技巧之二, 加料酒不但去腥还提鲜,加白酒味道更好,可以试试哦。炒锅加入适量的油,七成热下入蛋液,煎至8分熟出锅备用。
4.
另起油锅,爆香葱花,下入西葫芦块翻炒。
5.
少许加一点水,促进西葫芦炒熟。
6.
加入之前煎熟的鸡蛋,翻炒
7.
加入盐、胡椒粉、蚝油调味。
8.
出锅装盘。
分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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