蒜薹炒鱿鱼

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蒜薹炒鱿鱼

食材明细

主料

辅料

调料

蒜薹炒鱿鱼的做法步骤

1.鱿鱼洗净切好。
2.蒜薹切段。
3.锅里加姜，料酒烧开水倒入鱿鱼焯水半分钟，捞起沥干。
4.起锅热油爆香蒜姜，倒入鱿鱼翻炒均匀。
5.再加入蒜薹大火翻炒，加入盐，酱油，耗油，糖翻炒入味即可。

分类：热菜家常菜午餐晚餐

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