青豆芽有养生的功效，非常健康的食疗食物，能起到清暑热，通经脉，解诸毒的效果。对我们健康大有好处，青豆芽营养丰富，维生素C量高，维生素E丰富，还能防止皮肤色素沉着消除皮肤斑点，是我们促进皮肤健康的好选择。
西红柿烧茄子
宫爆鸡丁
羊肉火锅
山药炒木耳
香椿鱼儿
土豆烧排骨
软炸虾仁
黑椒牛排
糖醋带鱼
菠萝咕咾肉
蒸排骨
炸鸡排
