彩蔬鸡柳

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  1.准备材料。
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  2.准备腌料。
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  3.将琵琶腿去皮去骨。
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  4.将肉切条用腌料腌制20分钟。
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  5.其他蔬菜切丝。
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  6.锅烧热后 放鸡皮焦出油 等鸡皮化了。
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  7.。。。。。。
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  8.倒入鸡肉翻炒。
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  9.翻至八成熟 颜色变白。
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  10.盛到盘中。
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  11.倒入洋葱爆香。
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  12.倒入胡萝卜和茭白翻炒。
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  13.倒入少许水煮开。
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  14.再倒入鸡肉。
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  15.最后倒入青椒翻炒几下。
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  16.这样就可以盛出。

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